Heiluin vähän myös mittanauhan kanssa, jotta voin jatkossa verrata ympärysmittoja. Tässä siis lukemat tähänastisessa huippukunnossani:
(suluissa vertailulukema elokuuhun 2008)
Paino: 79,9 kg (+1,9 kg)
Rasvaprosentti pihdeillä: 18,5% (-0,7% yks.)
- rasvaton painoni on siis 65,0 kg (+2,0 kg)
Rinta päältä: 104,8 cm (+1,9 cm)
V. hausi (velttona/pullistettuna): 30,5 cm (+0,5 cm) / 34,1 cm (+0,8 cm)
O. hauis (velttona/pullistettuna): 31,0 cm (+0,6 cm) / 32, 6 cm (+0 cm)
Napa: 93,5 cm (+0,7 cm)
Lantion levein kohta: 100,2 cm (+ 2,0 cm)
V. reisi: 62,2 cm (+2,1 cm)
O. reisi: 64,5 cm (+3,3 cm)
V. pohje: 38,4 cm (+0,6 cm)
O, pohje: 39,8 cm (+0,8 cm)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti