Aamu alkoi touhukkaasti. Kuopus halusi pulkalla päiväkotiin ja ekaluokkalainen isosisko veti hänet sinne. Itse kuljin pyörällä. Pyörätiet olivat lumiset ja jäästä rypyläiset eli kulku ei ollut niin sukkelaa kuin sulan maan aikana. Pyöräilykelit alkavat olla ohi tältä vuodelta. Salilla tuntui siltä, että palautumiseni on jäänyt hieman kesken viime päivien liian lyhykäisten unien takia. Leuanvetosarjat jäivät kesken kolmannesta lähtien ja etukyykyt tuntuivat tosi raskaalta. Mutta maastavetoa jaksoin kiskoa edelliskertaa isommilla painoilla, 90 kilolla. Aamutreenin jälkeen fiilis oli aivan upea, sen viimeisteli keväiseltä vaikuttanut, valkoisilta hangilta lisäloistoa saanut auringonpaiste.
SYÖTY ENERGIA: 2704kcal
- PROTEIINIA 129g / 21%
- HIILAREITA 78g / 6%
- RASVAA 217g / 73%
LIIKUNNALLA POLTETUT: 321kcal
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti