Heiluin taas mittanauhan kanssa. Tällä kertaa mittausvälineenä oli mussukan töistä saama värkki, joka on varta vasten tehty ympärysmittojen maseeraamista varten. Kun sitä opetteli käyttämään, värkki oli oikein käytännöllinen ja kätevä.
Suuria mullistuksia ei ole kuukaudessa tullut, mutta sentään keskivartalo on kaventunut. Eli jos merkit pitävät kutinsa, rasvaprosenttini saattaa olla vähän pienentynyt. Silmämääräisesti laardia on kuitenkin vielä turhan paljon eikä kroppa ole kiristynyt toivottua vauhtia.
Paino: 79,4 kg.
Rinta (nännien päältä): 103,0 cm (+0,1 cm)
Vasen hauis (velttona/pullistettuna): 30,6 cm (+0,7 cm) / 34,5 cm (+0,2 cm)
Oikea hauis: 30,3 cm (+0,3 cm) / 33,2$ cm (-0,1 cm)
Vyötärö (navan kohdalta): 95,7 cm (-1,4 cm)
Lantio (leveimmästä kohdasta): 100,0 cm (-0,9 cm)
Vasen reisi (heti pakaran alta): 62,2 cm (+0,4 cm)
Oikea reisi: 63,9 cm (-1,8 cm)
Vasen pohje (levein kohta): 38,7 cm (+1,3 cm)
Oikea pohje: 39,9 cm (+1,0 cm)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti