Viikko 27/2008 (ma-to)

Vähensin syömistä tällä viikolla ja paino lähti putoamaan saman tien. Näin helppoa on tämä painonpudotus! :-) Toisaalta en tiedä, tuhoutuuko nesteiden ja laardin mukana paljon lihasta. Tämä viikko oli poikkeusviikko, koska treenejä ei kertynyt kuin kolme, joista kaksi lenkkiä ja yksi salitreeni. Torstaina piti järjestää neidin synttärit ja viikonloppu meni festareilla.

Aamupaino: 79,2 kg (-1,3 kg projektin alusta).

SYÖTY ENERGIA: 2439 kcal
- 186.8 g prot / 748 kcal / 31 % energiasta
- 253.9 g hiil / 1016 kcal / 42 % energiasta
- 71.7 g rasvaa / 646 kcal / 27 % energiasta
LIIKUNNALLA POLTETUT KALORIT: 320 kcal
SALDO: 2119 kcal