Väsy painoi aamusta lähtien, en tiedä oliko eilinen lenkki liian rankka kropalle. Töiden jälkeen menin salille, jossa mäikkäsin kunnon tyhjennystreenin. Sen jälkeen olikin veto niin pois, että suihkun jälkeen simahdin hetkeksi sohvalle. Kömmin vielä ylös vähän aikaa tietokoneilemaan ja lukemaan esikoisen lukemaa Harry Potteria, sitä ensimmäistä.
SYÖTY ENERGIA: 2563kcal
- PROTEIINIA 142g / 20%
- HIILAREITA 234g / 33%
- RASVAA 147g / 47%
LIIKUNNALLA POLTETUT: 380kcal
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti