En tehnytkään tänään salitreeniä, koska oli muuta touhua ja ohjelmassa oli leuanvetotesti. Sehän meni päin prinkkalaa. Illalla vedin mussukan leikkaamia kasviksia liikaa - laatta meinasi lentää. Vihreää tuli vedettyä yli 600 grammaa kermaviilidipin kanssa. Näiden takia hiilareita pompsahti yli 60 grammaa eli poikkeuksellisen paljon. Katsoin illalla Die Hard 4.0:n, joka oli piristävän överi toimintamättö - mestariteos ei kuitenkaan. Illalla luin liian myöhään kolmatta Potteria.
SYÖTY ENERGIA: 2386kcal
- PROTEIINIA 138g / 23%
- HIILAREITA 66g / 11%
- RASVAA 172g / 66%
LIIKUNNALLA POLTETUT: 0kcal
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti