Kroppaa jomotti heti herätessä. En ollut palautunut vielä eilisistä kävelylenkeistä ja toissapäivän salitreenistä. Silti menin salille aamupäivästä. Ja taas meni penkin alle. Etenkin leuanveto-ohjelma. Jos vielä perjantainkaan leuanvetosetti ei mene putkeen, täytyy ottaa tämän viikon leuanvedot uusiksi ensi viikolla. Illalla en jaksanut paljoa muuta kuin löhötä, katsoa ihan ok:n naisille suunnatun draamakomedian Lainakengissä ja nukahtaa sohvalle kymmenen aikaan.
SYÖTY ENERGIA: 2209kcal
- PROTEIINIA 141g / 25%
- HIILAREITA 35g / 6%
- RASVAA 176g / 69%
LIIKUNNALLA POLTETUT: 237kcal
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti