keskiviikko 12. elokuuta 2009

ma 10.8.09 (CKD-päivä 64)

Tänään alkoi loma, mutta lomafiiliksestä ei ollut tietoakaan. Nukuin kehnot yöunet ja voimat loppuivat kesken salitreenin. Olo on kuin hakattuna.

SYÖTY ENERGIA: 2355kcal

- PROTEIINIA 138g / 23%
- HIILAREITA 37g / 6%
- RASVAA 185g / 71%
LIIKUNNALLA POLTETUT: 270kcal

Ei kommentteja: