lauantai 22. elokuuta 2009

pe 21.8.09 (CKD-päivä 75)

Ei ollut kiva herätä ennen seitsemää muksujen nahisteluun. Päivän kohokohta oli lounaaksi tekemäni vähähiilarinen broilerigratiini, josta tuli herkullinen. Vedin sitä kaksi annosta päivän aikana. Iltapäivällä meille tuli viikonlopuksi hoitoon kolme mukuloiden serkkua. Nuorin, 1-vuotias, teettää vähän töitä mutta isommat mukulat pärjäävät melko hyvin keskenään. Jouduin vielä yh-iskää leikkimään kun mussukka oli iltavuorossa.

SYÖTY ENERGIA: 2194kcal
- PROTEIINIA 146g / 27%
- HIILAREITA 32g / 6%
- RASVAA 163g / 67%
LIIKUNNALLA POLTETUT: 0kcal

Ei kommentteja: