Flunssasmoothieen proteiinia

Vaikka flunssan pahin vaihe taitaa olla takana, olen silti pärskinyt ja kärsinyt valuvasta nenästä ajoittain. Tein tänä aamuna mausteisen vihersmoothien, johon laitoin Hermiksen reseptin innoittamana proteiinijauhetta. Ei mitään luomua, vaan ihan kunnon amerikkalaista teollisuussotkua. Olen nimittäin huomannut, että muuten mitä mainioin vihersmoothie on hyvää tavaraa, mutta proteiinipitoisuudeltaan aivan onnetonta. Nyt proteiinia on tarpeeksi. Suklaanmakuinen hera tuo myös vähän makeutta. Vedin puolet annoksesta aamulla ja toisen aika on myöhemmin tänään.