Hyvin nukuttu yö, sujuvasti mennyt aamu muksujen kanssa ja reippailu töihin The Baseballsin rockabilly-covereiden tahtiin = mahtavaa. Huomiset pikkujoulut nostattivat tunnelma ja matkalla töihin. Poljin työpaikan pyörätelineeseen "unohtuneen" pyöräni vihdoin kotiin varastoon. Illalla salille - poikkeuksellisen myöhään - mutta jaksoin silti kohtalaisen hyvin kiskoa rautaa. Tankkasin hiilaria (mm. lakua ja Daim-suklaata :-p) koneeseen, koska pikkujoulut menevät kuitenkin juopotteluksi.
SYÖTY ENERGIA: 3254kcal
- PROTEIINIA 138g / 17%
- HIILAREITA 323g / 40%
- RASVAA 155g / 43%
LIIKUNNALLA POLTETUT: 470kcal
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti