Heräsin aamulla siihen, että olo tuntui omituiselta - kuvotti ja vatsassa kupli. Ehkä esikoinen tartutti vatsataudin? Aamulla otin hiilarivoittoista gefilus-juomaa ja tein mausteisen vihersmoothien heraproteiinilla. Annoin satsista puolet mussukalle. Päivä oli levoton ja melko stressaava. Riitelin railakkaasti mussukan kanssa ja se meinasi pistää mielen matalaksi pitkäksi aikaa. Onneksi illalla sovittiin. Ruokahalukin palasi iltapäivän aikana. Hiilareita tuli liikaa, syynä gefilus-juoma ja vihersmoothie.
SYÖTY ENERGIA: 2424kcal
- PROTEIINIA 134g / 22%
- HIILAREITA 104g / 17%
- RASVAA 163g / 61%
LIIKUNNALLA POLTETUT: 0kcal
2 kommenttia:
Hei, tiiätkö paljonko kaloreita on Finnkinon normaalinkokosissa popkorneissa, eli 3,0l?
Morjensta, nimetön!
Olen yrittänyt saada jonkinlaista arviota Finnkinon popcorneista mm. jenkkisaittien kautta. Ja tässä arvioni Finnkinon 3 litran isosta popcornista, siinä lienee n. 100 g poppista: 308 kcal, 7.2 g prot, 47.2 g hiil, 28 g rasvaa, 10 g kuitua.
Lähetä kommentti