Viikko 18 (ma-ti)

Tässä tynkäviikon yhteenveto:

SYÖTY ENERGIA: 2727 kcal
- 182.7 g prot / 731 kcal / 27 % energiasta
- 242.4 g hiil / 970 kcal / 36 % energiasta
- 95.4 g rasvaa / 859 kcal / 32 % energiasta
LIIKUNNALLA POLTETUT KALORIT: 306 kcal
SALDO: 2421 kcal

Paino: 80,5 kg.