Kokeilin tehdä elämäni toisen superfood-smoothien. Ensimmäinenhän maistui vähän liikaa tummalta kaakaolta.
Nyt pistin tehosekoittimeen seuraavat aineet:
- 50 g cashew-pähkinää
- 300 g vettä
- 12 g luomuhunajaa
- 10 g cacao powder
- 15 g incan berries
- 200 g Eldoradon kookosmaitoa
- 165 g eli aika iso g avokado
- 20 g dymatize Iso 100 -proteiinijauhetta (suklaan makuista)
- 40 g paikallista mustikkaa
Tein taas ensin pähkinämaidon eli sekoitin cashewt ja veden ensin. Sitten sekoitin muut ja taas sheikkasin. Tein pikamaistiaisen - liikaa tummaa kaakaota maussa - ja pistin lopuksi vähän mustikkaa. Ne toivat raikkautta mukaan, eli tämä maistui vähän ensimmäistä paremmalta. Mutta ei tämä maku kyllä mitään ylimaallista vieläkään ole, enkä ole kokenut Postin Ollin mainostamia supersäväreitä... No, ensi kerralla tuunaan tätä taas lisää.
Tässä ravintoarvot: 1154 kcal, 38 g prot, 39 g hiil, 91 g rasvaa, 14 g kuitua.
BTW, mukana on yli 200 grammaa kasviksia eli avokado, mustikkaa ja inca-marjoja! :-)
Hiilareitahan tuli taas aika paljon, mutta sentään melkein puolet vähemmän kuin ensimmäisellä yrityksellä. 39 grammaa hiilaria toimii samalla laturina aamupäivän salitreenille. Saapa nähdä, potkiiko tämä sörsseli vai ei!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti