torstai 17. syyskuuta 2009

ke 16.9.09 (TKD-päivä 9)

Toinen aamuvuoro putkeen. En nukkunut tarpeeksi, kun luin liian myöhään Tervon kirjaa. Töiden jälkeen en malttanut asettua kuin hetkeksi lepäämään, kun Tervon teksti veti puoleensa. Makasin sängyssä ja öngötin liki koko iltapäivän. Kirja oli siis kiinnostava, alku oli selvästi kaupallista flirttailua iltapäivälehdille, kun kirjailija mollasi poliitikoita nimeltä; loppuosa kertoi yksinäisen ja hontelon pääministerin yhä syvenevästä hulluudesta. Lopussa ahdisti kyllä. Ahdistusta lievittääkseni suostuin kuopuksen mankumiseen käydä uittamassa hänen puulaivaansa läheisessä lammessa. Tunsin itseni hyväksi isäksi. En olisi jaksanut ilman superfood-smoothieta. Illalla venyttelin, kun se on jäänyt väliin kahden edellistreenin jälkeen.

SYÖTY ENERGIA: 2617kcal
- PROTEIINIA 113g / 18%
- HIILAREITA 92g / 14%
- RASVAA 193g / 68%
LIIKUNNALLA POLTETUT: 129kcal

Ei kommentteja: