torstai 10. syyskuuta 2009

ti 8.9.09 (TKD-päivä 2)

Tänään en päässyt salille, kun mussukka oli iltavuorossa ja oli paimennettava muksuja. Kävin illansuussa pienellä, leppoisalla pyöräilylenkillä, kun kuopus halusi. Huristelimme pyöräteiden lisäksi vähän metsäpoluillakin. Superfood-smoothieen lipsahti liikaa hiilaria. Muutenkin söin himppasen liikaa tänään.

SYÖTY ENERGIA: 2662kcal
- PROTEIINIA 112g / 17%
- HIILAREITA 113g / 17%
- RASVAA 194g / 66%
LIIKUNNALLA POLTETUT: 97kcal

Ei kommentteja: