tiistai 30. kesäkuuta 2009

ma 29.6.09 (CKD-päivä 22)

Väsy ja nuutuneisuus vaivasivat tänään - etenkin illansuussa. Kävin tekemässä leuanvetotestin salilla pikaisesti töiden jälkeen ennen kuin hain muksut päiväkodista. Illansuussa luin sohvalla Heikkilän Antin kirjaa ja otin minitirsat. En ole tainnut palautua vielä viikonlopun bileistä. Tai sitten olen tulossa kipeäksi. Kipeäksi tuli illalla meidän 6-vuotias neiti, joka alkoi oksentaa rajusti. Vedin hiilareita vähän liikaa.

SYÖTY ENERGIA: 2328kcal
- PROTEIINIA 140g / 24%
- HIILAREITA 43g / 7%
- RASVAA 176g /69%
LIIKUNNALLA POLTETUT: 70kcal

Ei kommentteja: