En aloittanut vielä tänään tankkaamista, koska viikon viimeinen salitreeni on ohjelmassa vasta huomenna. Mutta kävin illalla sentään heittämässä lenkin, joka tuntui oikein kivalta - vaikka olikin kuuma ilma.
SYÖTY ENERGIA: 2280kcal
- PROTEIINIA 140g / 25%
- HIILAREITA 30g / 5%
0- RASVAA 177g / 70%
LIIKUNNALLA POLTETUT: 321kcal
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti