torstai 11. kesäkuuta 2009

ke 10.6.09 (CKD-päivä 3)

Tänään kävimme koko porukalla vanhempieni mökillä. Soutelimme, kalastelimme ja hengailimme. Oli kivaa, vaikka saimme mato-ongilla vain yhden pienen särjen. Mökkireissun jälkeen jaksoin käydä salilla. Nälkä vaivasi, joten söin vielä illallakin pienen satsin megasalaattia. Kalorit menivät yli, mutta kulutuskin oli mökkiulkoilun takia varmasti normaalia suurempaa.

SYÖTY ENERGIA: 2726kcal
- PROTEIINIA 181g / 26%
- HIILAREITA 39g /6%
- RASVAA 207g / 68%
LIIKUNNALLA POLTETUT: 214kcal

Ei kommentteja: