lauantai 20. kesäkuuta 2009

to 18.6.09 (CKD-päivä 11)

Jälleen liian vähän unta ja yövuoro. Enkä saanut nukuttua kunnon päikkäreitä iltapäivällä. Kävin silti lyhyen lenkin hölkkäämässä, kun pikkuväki kulki pyörillä edellä.

SYÖTY ENERGIA: 2313kcal
- PROTEIINIA 140g / 24%
- HIILAREITA 48g /8%
- RASVAA 173g / 68%
LIIKUNNALLA POLTETUT: 298kcal

Ei kommentteja: