sunnuntai 7. kesäkuuta 2009

Hemmottelua

Viikonloppuloma mussukan kanssa oli todellista hemmottelua. Heti perjantaina illansuussa menimme hierottaviksi. Meille tehtiin stressiniska-hieronta, joka sai olon sopivan raukeaksi ja rennoksi. Söimme illalla herroiksi, siis alkupalat ja kaikki. :-p

Lauantaina nukuimme pitkään, kävimme pikaisesti lenkillä Rukalla ja palasimme hemmoteltaviksi. Mussukka kävi intialaisessa päähieronnassa ja jalkahoidossa. Minä käytin tilaisuuden hyväksi ja tsekkasin paikan kuntosalin, joka oli pettymys: ahdas koppi täynnä koneita. Onneksi sieltä löytyi laitteet saliaerobiseen. Kiskaisin puoli tuntia aerobista, ensin 20 minsaa cross trainerilla (mukana joitakin 20 sekunnin intervalleja), sitten 10 minsaa kuntopyörällä. Tämän jälkeen venyttelin kunnolla. Ehdin käväistä suihkussa, kun minun oli aika mennä aromahierontaan. Koko kroppani hierottiin öljyllä ja aikaa meni 75 minuuttia. Ja turha varmaan sanoakaan, että teki nannaa! Hieroja huomautti vasemman puoleni selästä, hartiasta ja olkapäästä olevan selvästi kireämpi kuin oikean. Jaloista taas vasen oli vähän löysempi - se johtuu pitkästä hyppääjän polven kuntoutuksesta. Hemmotteluhoitojen jälkeen kävimme saunassa ja pulahdimme kylpylään. Illan päätti kolmen sortin illallinen, jonka jälkeen unta ei tarvinnut kauaa houkutella.

Siis kerrassaan viiden tähden reissu! :-D

Ei kommentteja: