Ensimmäinen loman jälkeinen työpäivä alkoi reippaasti kuntosalilla. Fiilis oli tosi hyvä, aurinkokin paistoi. Iltapäivällä alkoi omituisesti särkeä oikeaa kättä, sainkohan työpäivän aikana hiirikäden, siis jännetuppitulehduksen? Käsi kipuili tosi pahasti, joten venyttelyn jälkeen napsin aarnikaa.
SYÖTY ENERGIA: 2247kcal
- PROTEIINIA 151g / 27%
- HIILAREITA 38g /7%
- RASVAA 164g / 66%
LIIKUNNALLA POLTETUT: 200kcal
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti