Juhlimisen jälkeen yöunta - tai oikeastaan aamu-unta - ei kertynyt kunnolla, nukuin pätkittäin ja liian vähän. Päivälläkään en ehtinyt kuin hetkiseksi torkahtaa. Tankkausta jatkoin kuitenkin, vaikka rasvaa tuli tänäänkin liikaa. Mutta onneksi kankkunen jäi minimaaliseksi - kiitos hiilaritankkauksen ja runsaan vedenjuonnin.
SYÖTY ENERGIA: 2858kcal
- PROTEIINIA 137g / 19%
- HIILAREITA 289g / 41%
- RASVAA 127g / 40%
LIIKUNNALLA POLTETUT: 0kcal
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti