Tänään oli taas aamuvuoro. Unta kertyi taas liian vähän enkä saanut nukuttua kunnolla päiväuniakaan. Kroppaa jomotti eilinen treeni.
SYÖTY ENERGIAA: 1950 kcal
- PROTEIINIA 116.2 g / 465 kcal / 24%
- HIILAREITA 97.5 g/ 390 kcal / 20 %
- RASVAA 121.8 g / 1096 kcal / 56 %
LIIKUNNALLA POLTETUT: 30 kcal
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti