Lepopäivä töistä, mutta kävin salilla. Kiskoin kevyeksi treeniksi aika rankasti rautaa, mutta se teki gutaa. Illalla ei meinannut uni tulla silmään.
SYÖTY ENERGIAA: 2508.7kcal
- PROTEIINIA 154.3g / 617kcal / 26%
- HIILAREITA 140.5g / 562kcal / 23%
- RASVAA 138.3 g / 1245kcal / 51%
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti