sunnuntai 19. huhtikuuta 2009

pe 17.4.09 (dieettipäivä 11)

Syömiset olen kirjannut Kalorilaskuriin, joten tänne niitä en laita. Tänään oli karkkipäivä eli energiaa tuli tankattua hivenen liikaa.

SYÖTY ENERGIAA: 2335.6 kcal
- PROTEIINIA: 96.8g / 387kcal / 17%
- HIILAREITA 208g /832kcal / 36%
- RASVAA 123.6g / 1112kcal / 48%

Ei kommentteja: