Käytin kuopusta aamulla hammaslääkärissä, tuli toruja siitä että annan hänen itse pestä hampaansa myös iltaisin. Täytyy parantaa tapani. Ehdin pelata hetken ennen töihin menoa. Kävelin työmatkan. Töissä vauhdikas päivä. Lapojen väli tuntui jäykältä ja vähän aralta - johtuikohan eilisestä fysioterapeutin käsittelystä.
SYÖTY ENERGIA: 2199kcal
- PROTEIINIA 131g / 24%
- HIILAREITA 60g / 11%
- RASVAA 156g/ 65%
LIIKUNNALLA POLTETUT: 150kcal
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti