Viikko 47 / 2007

Syömiset olivat jälleen vähän epätasaisia, mutta keskiarvossa kiitos seisoo. Viikonlopun bileet väsyttivät alkuviikon, mutta pääsin lopulta salille neljästi. Ja myös venyttelyt hoidin tunnollisesti. Hyvä minä! :-)

SYÖTY ENERGIA: 2948 kcal

- 191 g prot / 764 kcal / 26 % energiasta

- 275.5 g hiil / 1102 kcal / 38 % energiasta

- 115.8 g rasvaa / 1043 kcal / 36 % energiasta
LIIKUNNALLA POLTETUT KALORIT: 401 kcal

SALDO: 2547 kcal