Väsytti taas, kun piti nukkua yö ilman mussukkaa. Hän kun oli yön töissä. Kävelin töistä kotiin, jotta sain vähän liikuntaa. Hiilareita kertyi liikaa, kun vedin nälkääni Lo Carb -proteiinipatukan. Lo-carb my ass... 17 grammaa hiilareita yhdessä patukassa!
SYÖTY ENERGIA: 2425kcal
- PROTEIINIA 143g / 24%
- HIILAREITA 49g / 8%
- RASVAA 183g / 68%
LIIKUNNALLA POLTETUT: 80kcal
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti