Heräsin taas vailla ruokahalua. Ruokahalu heräsi vähän ennen lounasaikaa ja päätinkin mättää kunnolla Hese-tyyliin. Kun olo koheni muutenkin, alkoi nousta festarifiilis. Huomista varten kävin hakemassa festarirannekkeen ja juhlajuomia. Töiden jälkeen panin ilokseni merkille, että Amerikasta oli tullut taas monta purkkia vitamiineja. :-D Vedin noin 4 grammaa C-vitamiinijauhetta sekä päälle särkypillerin ja lepäilin vähän aikaa. Puhelin keskeytti unentulon, mutta olinpahan hetken aikaa vatupassissa. Vedin tänään CDK:n oppien mukaisen hiilaritankkauksen - vaikka en ole treenannut ollenkaan. Mutta eipä se haittaa!
Illalla tuli lähdettyä ex temporena vetämään muutaman karaokebiisin lähikuppilaan. Ja pari paukkuakin otin, mutta ihan sopivasti.
SYÖTY ENERGIA: 2176kcal
- PROTEIINIA 104g / 23%
- HIILAREITA 216g / 48%
- RASVAA 59g / 29%
LIIKUNNALLA POLTETUT: 0kcal
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti