maanantai 20. heinäkuuta 2009

ma 20.7.09 (CKD-päivä 43) [kipeänä]

Aamulla oli taas kökkö olo. Unta kertyi liian vähän. En ole levännyt tarpeeksi, jotta olisin palautunut mm. viime viikonlopun bilettämisestä. Kurkku oli vähän kipeänä eikä nälkä iskenyt kunnolla kuin vasta illalla. Otin extra-annoksen askorbiinihappoa ja yhden särkypillerin. Salitreeni oli peruttava tältä päivältä. :-( Menin ajoissa petiin ja otin kyytipojaksi Amerikoista tilaamani melamiinitabletin.

SYÖTY ENERGIA: 2130kcal
- PROTEIINIA 136g / 26%
- HIILAREITA 35g / 7%
- RASVAA 158g / 67%
LIIKUNNALLA POLTETUT: 0kcal

Ei kommentteja: