Pyörin liian pitkään sängyssä eilen ja yöuni jäi paitsi lyhyeksi, myös katkonaiseksi. Jaksoin töissä silti ilman energiajuomaa. En ole varma, johtuiko ylikierroksilla eläminen harvinaisen vähistä hiilareista? Töiden jälkeen kävin pikkuväen kanssa lenkillä. Kyse oli kevään ensimmäisestä lenkistä, joka oli lyhyt ja varsin kevyt. Hölköttelin alle puoli tuntia, reilut kolme kilsaa, ihan mummovauhtia. Pikkuväen piti odottaa pyörillään minua monesti. :-)
SYÖTY ENERGIA: 2122kcal
- PROTEIINIA 123g / 23%
- HIILAREITA 39g / 7%
- RASVAA 165g / 70%
LIIKUNNALLA POLTETUT: 191 kcal
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti