tiistai 19. toukokuuta 2009

ma 18.5.09 (dieettipäivä 36)

Yöuni jäi taas liian lyhyeksi aamuvuoron alla. Pyöräilin töihin ja takaisin. Töiden jälkeen otin makeat päiväunet, joita olisi riittänyt vieläkin pidempään. Huomasin yhtäkkiä, että selkä ei enää ole kipeä. Homeopaattiset lääkkeetkin jätin ottamatta.

SYÖTY ENERGIA: 2250kcal
- PROTEIINIA 88g / 16%
- HIILAREITA 52g /9%
- RASVAA 186g / 75%
LIIKUNNALLA POLTETUT: 84kcal

Ei kommentteja: