Tuota pohdin, kun paranemassa ollut flunssa tuntuu tehneen pienimuotoisen paluun. Siis olo on kehnompi kuin moneen päivään, päätä on särkenyt, oikea korva kipuilee lievästi ja kurkussa tuntuu omituista karheutta.
Tein eilen paluun liikunnan pariin. Pyöräilin kuntosalille tekemään puolikevyen rinta-olkapää-vatsa -treenin. Se tuntui kivalta, vaikkakin aika rankalta kahden viikon salitauon jälkeen. Palautusjuoman kotona nautituttuani pyöräilin joogaan. Se tuntui myös hyvältä, etenkin kun olin saanut enimmät energiat purettua kuntosalille.
Toivottavasti tämä olotila on ohimenevää ja pääsen jatkamaan liikkumista jo huomenna.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti