perjantai 21. toukokuuta 2010

Leuanveto-ohjelma käy raskaaksi

Leuanvetotestin jälkeisenä päivänä eli eilen jatkoin leuanveto-ohjelman tekemistä osana salitreeniä. Koska sain keskiviikon testistä 12 leukaa, ohjelma muuttui luonnollisesti rankemmaksi. Nyt piti tehdä 5,6,7,8 ja 9 leukaa. Viimeinen, viides sarja jäi kesken, jaksoin tehdä vain kuusi leukaa. Ajattelin, että tukahduttavan kuuma hellekeli ja salin huono ilmastointi sekä eilinen maksimitesti varmaankin vaikuttivat asiaan. Toivottavasti näitä kesken jääneitä sarjoja ei ala tulla useampia vielä, muuten 20 toiston maksimi jää vieläkin haaveeksi.

Ei kommentteja: