Viikonloppuna flunssa yritti päälle ja liikuntatouhut jätin minimiin. Harmi, sillä juuri olin ehtinyt parantua pikaisesta vatsataudista. Tämä oli kevätprojektin ensimmäinen virallinen viikko.
Aamupaino: 68.7kg (-0,1 kg viime viikosta)
SYÖTY ENERGIA: 2706kcal
- PROTEIINIA 124g / 19%
- HIILAREITA 99g / 15%
- RASVAA 194g / 66%
LIIKUNNALLA POLTETUT: 154kcal
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti