Viime yönä uni ei meinannut tulla silmään. Eräs ihmissuhdejuttu valvotti. Kun nukkumatti lopulta minut sieppasi, muutaman tunnin uni jäi katkonaiseksi.
Uhmasin sääntöjä ja menin silti salille lounastauolla. Rauta nousi yllättävän hyvin, vaikka olin väsynyt. Väsynyt jaksoi sittenkin vääntää. Ainoastaan jälkimmäinen hauiskääntösarja jäi vajaaksi. Tein habat mutkatangon sijaan pitkästä aikaa käsipainoilla - ja sepäs tuntui rankalta! Ehkä raudan keveyttä selittää se, että edellisestä treenistä on monta päivää, rinta-hauis-olkapää -treenistä oli kulunut peräti viikko.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti