Palasin maanantaina liikunnan pariin vatsaflunssan jäljiltä. Viikko tuli taas taukoa. Uuden ohjelman tehneen ohjaajan neuvosta kevensin toiminnallista treeniä mm. pitämällä liikkeiden välillä 15-45 sekunnin palautukset. Ja se teki hommasta suorastaan nautinnollista, siis ei ollenkaan oksettavaa ja pyörryttävää rääkkiä kuten ensimmäisellä kerralla.
Keppijumppailin kotona tiistaina, ja sekin tuntui aiempaa kivemmalta. Syy oli tavallista lyhyemmät sarjat, niitäkin ohjaaja neuvoi tekemään.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti