MSM loppui eilen. Olen vetänyt sitä yhteensä 8 grammaa vuorokaudessa. En ole edelleenkään ihan varmaan siitä, mitä hyvää tuo rikkijauhe, joka on kuitenkin synteettistä tavaraa, on aiheuttanut. Koska vedän niin paljon muitakin lisäravinteita, tämän aineen osuus on ehkä siksikin kysymysmerkki.
Esimerkiksi liikkuuvuus ei ole parantunut juuri lainkaan. Ehkä pää on pysynyt ehkä tavallista skarpimpana, mutta sekin voi olla esimerkiksi kalaöljystä tai d-vitamiinista tai muista lisäravinteista johtuvaa - tai ihan puhdasta luuloa. ;-)
Uutta satsia en aio toistaiseksi tilata, vaan elää ilman. Jos esimerkiksi lihakset kangistuvat tai pää tuntuu menevän nykyistä sumuisemmaksi, otan MSM:n takaisin ruokavaliooni.
MSM:stä sai luopumaan pitkästä aikaa tekemäni visiitti foodit.fi -foorumille, joka puolestaan johdatti Luomuttajat-foorumille. Pidättydyn edelleen kreatiinissa ja beta-alaniinissa, jotka tuntuvat antavan lisäpotkua treeneihin ja niistä palautumiseen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti