Treeni: Salilla kävin kolmesti, kotileuanvetoja tein päälle kerran. Fighter Pull-Up -ohjelma pääsi päivään 10, kunnes sairastuin angiinaan. Kävelykilometrejä kertyi alle 7. Venyttelin ja/tai rullailin kolmesti.
Ravinto: Pitkälti viime viikkojen tahtiin eli aika vapautuneesti. Saunasiidereitä join vain yhden, sekin kivuliaasti angiinan takia.
Uni: Tästä ei ole muistikuvia. Sleep As Android -sovellus on siitä tyhmä, ettei siitä voi ottaa tiettyä ajanjaksoa erilleen enkä muistanut ottaa talteen 14 viime päivän unitilastoja. Niitä ei siis ole tällä kertaa.
Paino: 87,7 kg (-0,4 kg viime viikosta)
Vyötärönympärys: 100,7 cm (+1,1 cm viime viikosta)
.
Fiilikset: Monena päivänä väsytti ja lauantaina iski angiina.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti