Treeni: Oli vielä veto pois ja tuhnuinen olo osan tätäkin viikkoa, varmaankin angiinan, antibioottikuurin ja kaamoksen ansiosta enkä jaksanut urheilla vielä tavalliseen tahtiin. Salilla kävin kahdesti, rullailin ja venyttelin kahdesti ja kerran tein kotona leuanvetoja. Kävelykilometrejä kertyi selvästi tavoitetta vähemmän, vain rapiat 2.
Ravinto: Söin kait kohtalaisen tai melkein terveellisesti, ainakin suunnilleen.
Uni: Ei muistikuvia muuta kuin että väsy painoi. En muistanut ottaa talteen Sleep As Android -sovelluksen tilastoja.
Paino: 86,8 kg (+0,1 kg viime viikosta)
Vyötärönympärys: 99,1 cm (+0,2 cm viime viikosta)
.
Fiilikset: Veto poissa, kts. ylempää.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti