Ylirasitus iski - kevyempi vaihde päälle

Huonosti nukutut yöt, palautumisongelmat, yleinen fiiliksen lasku... Ylirasitushan se siinä taas, vanha tuttu. Päätin viheltää pelin hetkeksi poikki eli jättää salitreenit tällä viikolla vain kahteen ja intervallilenkin tekemättä. Huilaan muutaman päivän ja teen ensi viikolla kevyemmän salitreenin - intervallilenkin teen vain jos tuntuu, että olen taas iskussa.